Zdravotní benefity konopného čaje
Konopný čaj možná některé lidi spíše děsí, ale věřte, že jeho zdravotní účinky jsou opravdu velké. Proto spousta lidí začleňuje potraviny z konopí do svého jídelníčku, aby mohli čerpat z jejich zdravotních benefitů. Nemusíte se bát, konopný čaj je legální a můžete ho konzumovat. Semínka rostliny, z které se čaj připravuje, se používají i například pro výrobu konopné kosmetiky nebo mastí. Čaj má chuť s hořkými tóny a velmi zemitou. Spousta lidí si ho ráda dochucuje cukrem a citrónem, což ovšem nijak nesnižuje jeho zdravotní účinky.
A jaké přínosy pro nás tento čaj má?
Problémy se spánkem
V dnešní době spousta lidí trpí na problémy s usínáním. Konopný čaj vám však může s usínáním pomoci, jelikož neobsahuje žádný kofein. Navíc obsahuje CBD, které podle studií může pomoci k navození klidnějšího spánku a celkově ho zkvalitnit.
Úzkosti
Pro ty, kteří trpí úzkostnými stavy, může být konopný čaj také velmi nápomocný Díky obsahu CBD dokáže snižovat úzkosti. A díky tomu, že v čaji je této látky jen malé množství, nemusíte se bát, že byste to přehnali. Ale obecně se nedoporučuje to s tímto čajem přehánět, a pít ho po litrech.
Bolest
Podle studií dokáže látka CBD pomáhat také s bolestmi. Nejčastěji ji tedy užívají ti, kteří trpí chronickými bolestmi. Přesně pro tyto lidi je pak vhodné zařadit do pitného režimu pravidelné popíjení konopného čaje, což jim může pomoci daleko lépe zvládat své bolesti.
Hydratace
Hydratace a doplňování tekutin je velmi důležité. A konopný čaj se k tomu výborně hodí. Díky tomu, že neobsahuje žádný kofein, nemá diuretické účinky a hydrataci našemu tělu dodává, místo toho, aby ji ubíralo. Samozřejmě, pro správné doplnění hydratace je nutné, abyste kromě tohoto čaje pili i další tekutiny, jako je například čistá voda, která je pro hydrataci našeho těla tou nejlepší volbou.